梅西不忌口跑不动，董方卓贪吃毁一生，体坛暴食现象引关注

董方卓已经体重增加，与效力曼联时相比有很大差距。

俗话说，胖了全队累，暴食毁一生。体育界就是这么残酷。董方卓的一张近照这两天在网上被广泛传播，网友调侃他身材臃肿，是“董卓”。发胖的不止他一个。纵观中外体育圈，因为暴饮暴食、体重快速增长而毁掉运动生涯的反面例子比比皆是。当然，也有一些在“毁”了短时间之后悬崖勒马、重回巅峰的正面例子，很典型。适度进食是福，但吃太多就成祸了，记住！

一片废墟

巴萨不敌马竞，7年来首次无缘欧冠四强，身为当家球星的梅西难辞其咎，他被批评在瓜迪奥拉离队后开始了暴饮暴食的生活方式，吃太多肉、长时间午睡严重影响了状态，结果又突发伤病董方卓欧冠比赛，导致他在比赛中发挥不佳。

梅西因为不控制饮食而无法跑步

巴萨客场0-1不敌马竞，以1-2的总比分无缘欧冠四强。球队核心梅西去哪了？原来是“散步”。梅西全场比赛的跑动距离为米，只比门将平托多1491米，还不及全场跑动最多的马竞中场科克的一半。媒体怀疑，这似乎不仅是伤病的影响，更多的是因为他不健康的饮食习惯。原来，瓜迪奥拉执教巴萨时，对梅西的饮食控制很严格，禁止食用牛肉。瓜迪奥拉认为，梅西“烤牛肉+碳酸饮料”的饮食习惯非常不健康，以鱼为主食更能使身体更强壮。

可惜瓜迪奥拉走后，梅西的饮食不再受到严格监控。南美人再次陷入牛肉的美味陷阱，甚至在比赛前周末与马竞在自家后院举办烧烤派对。除了牛肉，梅西还有午睡和看电视的习惯，睡太多、坐太久对消化系统有一定的负面影响，有了这样的分析，西班牙媒体似乎找到了梅西状态大幅下滑的原因。

无独有偶，当我们把目光投向中甲联赛时，看到的却是身材臃肿的“董卓”！近日，首位加盟欧洲豪门的中国球员董方卓的照片在网上疯传，有网友调侃：“这是董方卓吗？这是董卓！”他还不满30岁，现在在中甲踢球，被拍到挺着大啤酒肚坐在看台上。这位十年前以350万英镑转会曼联的足坛新星，一去不复返了。

董方卓十年练出啤酒肚

梅西是让全队疲惫不堪的人，而董方卓却是毁掉自己的人。董方卓曾被郝海东选定为接班人，2004年因350万英镑转会曼联而被球迷熟知。随后，他黯然结束了自己的首次留洋生涯，回归大连实德后，两个赛季踢了20多场比赛却没有进球。4年前，他再次踏上留洋之旅，却因表现不佳被所在俱乐部华沙莱吉亚解约，随后转战葡萄牙、亚美尼亚。2012年初，两次留洋未果的董方卓加盟中甲球队湖南湘涛，两个赛季他依然没能帮助球队在中超取得成功，距离他加盟曼联已经整整十年，目前效力于中超。 河北中冀足球俱乐部的董方卓如今人气已不如年轻时，还不到30岁就已怀孕。

上周中甲联赛第五轮，河北中基客场挑战北京八喜，上轮首秀的前国脚董方卓本场比赛并未出场，他身着潮流装束出现在场边，不过这位29岁的前曼联前锋身材臃肿，脸上隐隐有“双下巴”。反正球场上减肥成功的例子也不少，鲁能的王永珀曾被称为“小胖子”，但后来变成了“小胖子”，崔鹏上赛季也尝试减肥。曾经留洋曼联、参加过欧冠的董方卓希望自己能早日找回昔日状态。

被摧毁

别以为以上规则只适用于足球，篮球、排球、乒乓球、体操甚至跳水等运动中我们都曾成功捕捉到“吃货”的形象，90 年代的 NAB 球星“雨人”坎普就是最具代表性的反面典型，而最新的版本则是“国王”阿德里亚诺。

阿德里亚诺因体重过重被解雇

巴西足坛的球星们是不是都有30岁后迅速发胖的基因？罗纳尔多如此，而前国米“球王”阿德里亚诺也犯了同样的错误。离开欧洲足坛后，他加盟了巴西豪门科林蒂安。因为他的体重，俱乐部做出了严格的规定：阿德里亚诺必须立即执行为他量身定制的减肥计划。可惜的是，自从跟腱受伤后，阿德里亚诺已经无法控制自己的身材，持续的暴饮暴食是他发胖的主要原因。2012年，科林蒂安俱乐部宣布提前与30岁的阿德里亚诺解约，理由是他“体重越来越无法控制”，据说当时他的体重已经达到了200公斤。

近日，巴甲联赛巴拉那竞技俱乐部官方宣布，由于阿德里亚诺频繁出入夜店，并两次缺席球队常规训练，俱乐部已将这位2月份刚加盟球队​​的“球王”驱逐出场。

坎普位列 NBA 十大体型之首

2011年，美国媒体评选出NBA历史上十大体型走样的球员，“雨人”坎普位居榜首。1998年之前的坎普和1998年之后的坎普是两个完全不同的人，90年代中期的坎普体型非常好，扣篮是NBA最吸引人的投篮之一。

1998年是坎普职业生涯的坎普，NBA停摆，他放松了自律，开始毫无节制地喝酒吃饭，结果赛季恢复时，球迷们看到的是一个臃肿的“雨人”，他成了高薪低能力的代名词。坎普短时间内增重近30公斤，让自己从正常体重变成了近300公斤的胖子。所以，当2011年NBA再次进入停摆期时，很多球队都拿坎普当例子，教育自己的球员不要重蹈覆辙。

未被摧毁

当然，也有一些胖子是有积极教育意义的，王皓和王一梅就是中国体坛著名的减肥“励志哥”和“励志姐”。

刘国梁狠招 逼得王皓减肥

对比王皓2008年北京奥运会和2009年全运会的照片，可以发现这位帅气的国乒主力在不到一年的时间里，身材已然膨胀。1983年出生的他，已经27岁了，生日前就已经大肚腩，连球迷在为其加油助威时，都忍不住喊出“胖皓”。

中国队主教练刘国梁十分担心，可惜王浩再也没能找回状态，继续照常吃喝。当被媒体问及体重时，他甚至反问：“胖一点对我的技术和打法有什么影响？啊？200斤的人还能打篮球！”王浩的回应，终于促使刘国梁在2009年的球队总结会上使出“王牌”，把网友对王浩的批评和留言打印出来，装订成册，不仅在总结会上宣读，还嘱咐弟子们好好保存。

这一招果然奏效，原本坚决反对减肥的王浩开始用健康的方式默默减肥，很快，就恢复了原本健硕的身材。

王一梅减肥拒绝零食

从2003年入选中国女排，到2012年伦敦奥运会后淡出队中，王一梅减肥的10年，是一部动人的血泪史。王一梅，东北人，身高1米90，前游泳运动员，转型做排球运动员，入选国家队时，还不满16岁，胖乎乎的外表让她成为队里最受青睐的人。4年之后，20岁的王一梅2007年开启中国女排集训时董方卓欧冠比赛，险些让总教练陈忠和晕倒。我站在上限100公斤的体重秤上，却怎么也量不清自己的体重，针头停在100公斤，没有回头的迹象。

从陈忠和、蔡斌、王宝泉到俞觉民，中国女排历届主教练在集训之初的首要任务就是帮王一梅减肥。知道她爱吃，教练们给她制定了三条规定董方卓欧冠比赛，除了每天在食堂吃三顿减肥餐外。2011年，成功减肥的王一梅高高跃起，扣篮劲头十足。当年11月，中国女排在日本世界杯上挺进三强，获得首批伦敦奥运会门票。王一梅作为重炮手，做出了不可磨灭的贡献。

（雷宇、杨敏）

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